( Am F C G) 

Estica, puxa, prende e solta 
Essa dança tá na moda 
é a dança do arrocha (2x) 

Eu estava em casa, tipo 
sem fazer nada 
Me surgiu uma ideia de fazer 
dança animada 

O passo é gostoso 
O passinho é diferente 
O pezinho vai pra trás 
E o outro vai pra frente 

A mulherada gosta 
O homem entrou no clima 
Toca aquele arrocha 
Que as mina pira (2x) 

Estica, puxa, prende e solta 
Essa dança tá na moda 
é a dança do arrocha (8x) 

O arrocha do Parangolé